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睡觉时手机不要放床边?常识多了解下

2018-11-08 18:38:56 By:众联世纪

现如今智能手机人手一把,甚至几把,从早玩到晚,从人多玩到人少,睡前刷手机已经是常态了,经常是刷着刷着就睡着了。很多人都说睡觉时手机不关机放床边有辐射,不健康。
那么手机不关机真的有辐射吗?
辐射肯定是有的,但只要是正规厂家生产的合格手机,其运行时辐射强度都是在安全范围内的,不会影响人体健康,所以放心啦!

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手机辐射
 
睡前玩手机有危害吗?
晚上睡觉时身体会分泌褪黑素,提醒你该休息了,这时如果你玩手机,亮亮的屏幕容易干扰褪黑素,夜越熬越晚,觉越睡越少,然后就上新闻头条,“某某某长期熬夜竟猝死家中”,所以还是早早睡觉哈!

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手机不关机
 
该怎么安全的把手机放在床边?
小编也喜欢把手机放床边,但是深受广告推销电话、垃圾短信的打扰,有时睡到半夜就被一阵铃声吵醒。不过后来把手机设置成[夜间护眼][免打扰]模式,从此一觉到天亮。

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手机放置
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手机勿扰
 
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